导语：大家都知道我们的身体是一个非常复杂的一个容器，它里面包含着各种各样的器官，以及各个器官之间有着非常难割舍的联系。

如果大家想要保持自己身体的正常运行，有一个好的精神状态，有一个好的身体素质，那么就要保护好身体内的各个器官。

今天给大家一起来介绍的是我们的肝脏，如果说身体是一个非常复杂的容器，那么肝脏也是一个非常复杂的容器，肝脏是在人体这个大的容器中，一个非常渺小且重要的容器。

就是因为有了肝脏的存在，人体才能够比有活力、有精神、身体素质更好，如果肝脏出现了哪些问题？或者是患上了疾病，那么大家的身体就会迅速衰落下去。

王大爷因酗酒患上酒精肝，吃葡萄得到了缓解

今天给大家介绍的，是一位来自山东的王大爷，在大家的印象当中，山东人是不是酒量都非常好呢？

确实，作为一个山东人，王大也可以说是酒量好的代表，年轻的时候，王大爷就非常喜欢喝酒，无论是在应酬，还是在生活当中，总少不了小酌几杯。

到了退休之后，王大爷更加地放肆，觉得没有人在束缚自己了，也没有上班下班的问题了，所以自己每天在家都会喝一些酒，逢人就会问，要不要来我家喝点酒？

所以整个小区的人都知道，王大爷是一个“酒鬼”，不想和他一起喝酒，因为每次和他对上，都会喝个昏天黑地。

看到王大爷这样的现状，老伴儿和儿女都非常担心他的身体，年轻的时候就很爱喝酒，到了老了还喜欢喝酒。

如果再继续这样下去，王大爷的身体很快就会承受不住的，老伴还经常骂王大爷，说“到老了还不争气，整天光知道喝酒，身体得病怎么办？谁来伺候你？”。

虽然每次老伴儿这样说，但还是心疼王大爷的身体，就在这两天，王大爷和邻居在酒桌上推杯换盏的时候，王大爷突然倒地不起了。

老伴儿听到声音，马上从厨房走出来，发现王大爷倒在了地上，立马拨打了120，把他送去了医院，经过要检查才发现往他也患上了酒精肝。

这让王大爷非常的后悔，每天喝酒，终于把自己的身体给“作”生病了，回到家之后的王大爷，非常难过，生怕老伴骂自己，生怕自己的疾病又出现恶化的现象，所以酒精一点都不碰。

而且每天都喜欢吃点水果和蔬菜来调养一下身体，王大爷太年轻的时候就非常喜欢吃葡萄，所以戒了酒之后，生怕自己再有“酒瘾”，所以每天吃一些的葡萄，来分散自己的注意力。

一段时间之后，王大爷去医院复查，发现自己的酒精肝有了一定的缓解作用，他思来想去，发现是吃葡萄的作用。

所以他就询问医生，是不是经常吃葡萄，就可以帮助自己缓解酒精肝了呢？医生告诉王大爷，葡萄中含有很多的营养元素，例如维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素c等。

时常吃一些葡萄，对我们的身体是非常有好处的，可以帮助大家养护肝脏，但是不可以多吃。

王大爷听了医生的话，回到家之后就买了很多的葡萄，放在家中备着，一天吃一挂，有时候两天吃一挂。

其实就像医生所说的那样，虽然葡萄还有很多的营养物质，但是不建议大家多吃食堂，吃一点，帮助自己养护身体就可以了。

除了葡萄之外，其实大家在日常生活中，还有很多的水果可以帮助大家来养护肝脏，接下来就让我们一起来了解一下。

医生建议：多吃5种水果，或可养肝

1、猕猴桃

猕猴桃被称为“维生素c之王”，里面还有大量的维生素c，多吃一些猕猴桃，可以帮助大家补充身体维生素。

当自己身体中的维生素含量升高，体质就会慢慢变强，可以自行排解一些毒素和垃圾，这样可以帮助肝脏缓解负担。

2、橘子

如果大家觉得猕猴桃毛毛躁躁，吃起来口感不好的话，可以多吃一些橘子，多吃一些橘子，也可以帮助大家养护肝脏。

橘子中的钾元素含量是非常多的，这些钾元素可以帮助肝脏提高自身修复能力，让他们的各项功能都变得越来越完善。

3、草莓

草莓作为水果中的“皇后”，也是非常受大家欢迎的，它q弹可爱，让人非常有食欲，当然草莓中的营养元素含量也是非常丰富的。

多吃一些草莓，可以帮助肝脏排毒、解毒，从而达到促进肝脏运转，帮助肝脏负担的作用。

4、香蕉

大家认知中的香蕉，能够帮助大家缓解便秘，但是除了缓解便秘之外，香蕉还可以帮助大家修复肝脏。

如果大家想要养护肝脏的话，可以多吃一些香蕉，补充身体营养元素的同时，还能帮助肝脏减轻负担，促进肝脏机能运行。

5、苹果

人们都说“一天一苹果，医生远离我”，多吃一些苹果，可以帮助大家提高身体抵抗力，让大家减少患病的风险。

而且多吃一些苹果，还可以帮助大家润肺、护肝、开胃、止泻，所以多吃一点苹果，对大家的身体是非常有好处的。

今天给大家介绍了这么多有关肝脏的知识，相信大家都已经非常了解了吧，肝脏是我们身体中的“巨型化工厂”，是不容有闪失的，所以大家在日常生活中，一定要注意保护自己的肝脏。

结语：除了以上这些水果之外，大家还认为吃哪些水果可以帮助大家养肝，不妨分享给大家吧，欢迎大家下方评论区留言。